kawa w ciazy

Jak Beat drętwienie kończyn

Jeśli masz cukrzycę, to zapewne doświadczył drętwienie rąk i nóg z powodu słabego krążenia. Istnieje kilka prostych sposobów walki z tym drętwienie - znanej jako neuropatia cukrzycowa - i zwiększają cyrkulację do rąk i stóp.

Miałem na cukrzycę typu 1 od prawie czterdziestu lat. W mojej walce z tą chorobą, krążenie pewnością był czynnikiem. Sporo lat temu, było wiele nocy kiedy budzę się z bolesną mrowienie w dłoniach, które szybko włączyć do uczucie drętwienia i i niezdolność do nawet korzystać z moich rąk. Odkryłem kilka bardzo prostych sposobów, aby temu zapobiec nigdy dzieje.

Jednym ze sposobów zwalczania neuropatii cukrzycowej jest do podjęcia Witamina B6. Proponuję co najmniej 200 mg na dobę. Mój lekarz zwrócił mi na moim dawce dobowej B-6, a ja jestem zawsze wdzięczny za to.

Innym sposobem jest podjęcie l-argenine. L-argenine jest aminokwasem, który ma środek rozszerzający naczynia. Środek rozszerzający naczynia, zwiększa przepływ krwi i krążenie w całym organizmie. Ręce i nogi uzyskać bardzo wyraźny wzrost ilości krwi, która krąży do nich już po jednej dawce. L-argenine jest dostępny w sklepach witamin i wielu supermarketach.

Jest również bardzo ważne, aby spróbować jeść żywności, które pozwolą Ci zmniejszyć ilość insuliny, która jest wymagana do utrzymania prawidłowego poziomu glukozy we krwi. Spróbuj i pobyt z dala od żywności o wysokiej zawartości cukru, które wymagają dużych ilości bolusa. Pomimo tego, że organizm potrzebuje go, dodatkowe duże ilości insuliny może spowolnić krążenie.

Spróbuj na stojąco! Może właśnie zostały siedzi zbyt długo, lub umieścić swoje stopy w niepewnej sytuacji. Jeśli wstać i poruszać się, zwiększa się krążenie w całym organizmie.

Przyjmować codzienną dawkę witamin.

Słowo ostrzeżenia: neuropatia cukrzycowa może być także objawem niskiego poziomu cukru we krwi. Jeśli nagle czuję mrowienie i drętwienie rąk lub stóp, upewnij się i sprawdzić swój poziom glukozy we krwi, zanim cokolwiek innego. Proponuję abyś przetestował poziom glukozy we krwi co najmniej osiem razy dziennie - ale szczególnie jeśli występują neuropatii cukrzycowej.

Spróbuj te proste zabiegi regularnie i mam nadzieję, że twój neuropatia cukrzycowa spadnie tak jak kopalnia. Nie tylko będzie zwiększona cyrkulacja być pomocne dla chorych na cukrzycę, twoje serce będzie dziękuję również.

Artykuł dzięki: http://www.branzalesna.pl/katalog-firm/firmy-branzy-transportowej/